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保健面面-飲食篇
蒜頭蒸飯.
2012年4月25日  21:55:31

 

蒜頭蒸飯

 

閱後傳知他人,添福添壽.

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,半年之後高血壓消失了,痛風症消失了,坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎,他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,因為蒜頭是「窮人靈芝」,能通血管及清除毒素,以前美軍亦用作隨身解毒劑。


蒜頭炒飯 :

 

蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。 ( 菲律賓人的早餐都是這道主食 ).


蛋炒飯 ,起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不夠吃,太香太好吃了,另一位朋友提醒要多食維他命 C以增強抵抗力,並切忌吃煎炸熱氣食物,免引致喉嚨發炎,病毒就由此攻入。

 

原來薑是這樣有用 : 薑湯做法


1.
約十公克的薑磨成糊狀。
2.
把薑糊放入玻璃杯裡。

3.
注入滾燙的熱開水。

4.
加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。

5.
男女老少都適合飲用。


老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣 ,連續喝兩個月 (每天早晚各喝一次 )據書本記載的見證:


1.
身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.
體重可減輕約 十公斤

3.
皮膚變得細嫩。

4.
去掉多餘贅肉,腰圍變細。


薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!  

 

祝身體健康!

(最後修改日期 : 2012-09-17 01:51 PM)



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