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知識填充-美型篇
美容小秘方.
2011年2月5日  19:22:43

美容小秘方

 

1 去角質

 

手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質,再擦上保濕乳液。

後腳跟用滑石輕輕磨去變老變黑的角質,嚴重時可塗上凡士林用繃帶覆蓋一晚上。

臀部在洗澡時或擦完乳液之後按摩,也可以去除一些黑漬。

 

2 絲巾墊枕頭髮不變形

 

每個女孩都有這種煩惱,好不容易到美容院做好髮型後經過一覺醒來,頭髮就變形了 !

其實,這種情形是可預防的,只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾,如此一來, 既不會弄亂頭髮,又可保持美麗的髮型喔!

 

3 牙膏清洗冰箱電鍋

 

如果家裡的冰箱和電鍋是白色的,日子久後若有些變黃

在清洗時不彷試試擠些牙膏輕輕擦洗會讓你有意想不到的潔白光亮

 

4 吹風機有助清除臉部污垢

 

很都人不知吹風機除吹乾頭髮外,仍有許多妙用?如:家庭擺飾用的人造花,一段時間後佈滿灰塵又不得用清水清洗

可用吹風機小心吹拂,即可輕鬆完成!

如:洗完澡,霧氣充滿浴室,鏡面勢必模糊,若要吹整頭髮時,可順勢舉起吹風機除霧!

如:冬天騎機車凍麻的耳朵.手.腳,可趕緊用吹風機的熱風解除痛苦!

如:洗臉時,拿起吹風機,遠遠的對臉部稍微吹拂可使毛細孔張開,

 

5 檸檬浴讓皮膚更白皙

 

檸檬正值生產期,價格不貴,不彷常選購,平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用!

擠過的檸檬皮暫勿丟棄,放在盥洗室,無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢!

 

6 增長睫毛

 

將喝剩的茶水晾涼,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾濕眼睫毛,可達到增長睫毛的功效,趕快試試吧!保證是最廉價又經濟的睫毛增長液噢!

 

7 消除黑眼圈 

 

將用過的茶包熱敷在眼上,可消除黑眼圈喔

 

8 減肥妙招

 

先將一茶匙的綠茶粉用溫水調勻,再倒入養樂多或優酪乳混合食用, 養顏美容助消化,還可達到減肥的效果喔! (三餐飯後食用效果更佳)

 

9 烏青不見了

 

跌倒 烏青一大塊又難看又丟臉怎麼辦?把雞蛋煮熟,撥殼後在烏青上滾一滾,很快它就消失了,但是蛋就不能吃了<<原因不詳>>

 

10 如何瘦瘦!

 

去中藥店,抓仙渣.烏梅+決明子來熬,六碗水熬成三碗水的份量,一天喝完,一陣子就會瘦瘦了哦!(要天天喝!)

 

11 讓小腿瘦瘦

 

在每晚睡覺前,將腿靠在牆壁30分鐘,與身體成90度角,長期下來, 保證您擁有一雙美美的腿喔!

 

12 治療青春痘

 

治療痘子到超市買決明子,在每天晚餐後泡來喝隔日痘子消失, 小腹平平,體重也減輕嘍!

 

13 抗老化

 

巧克力和綠茶同樣具有抗氧化物,所以是抗老化的大內高手。

 

14 咖啡也有好處喔 !

 

(1)   每天喝一杯咖啡,能提高心臟機能,使血管擴張,血液循環良好。

(2)   並能促進腎臟機能,幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。(所以在利尿作用提升下,咖啡因約在兩個小時左右就會被排泄掉)提高人體消耗熱量的速率,每一百毫克的咖啡因(約一杯咖啡),就可使人體的新陳代謝率增快3~4﹪,因此咖啡亦有助於體重的控制。

(3)   還可刺激胃腸分泌胃酸,促進消化,防止胃下垂。

(4)   以及促進腦部活動,使頭腦清醒,反應活潑靈敏,思考力充沛。

(5)   飲用咖啡,也能罹患降低直腸癌的風險。

(6)   咖啡亦可刺激交感神經,因而抑制因副交感神經興奮所引起的氣喘。

(7)   咖啡可幫助防止老化。(抗氧化物可防止老化,而一杯咖啡則含有相當於三顆柳丁的抗氧化物)

(8)   是止偏頭痛的良品,但只能偶一為之,最好在產生前兆時就喝,因為要在喝入10~30分鐘後才能發生作用。

(9)   黑咖啡含有消除蒜味的效果,且含有法瑯質,是品嚐蒜味料理時不可或缺的飲料。

(10)   把研磨或沖泡過的咖啡殘渣放於容器中使其乾燥,放入冰箱或鞋櫃裡可當脫臭劑,撒在煙灰缸上也可消除煙草味。

(11)   若把即溶咖啡用開水溶化,沾在肉上更可隱藏味道,成為香甜可口的料理。

 

15 減肥小祕方

 

使用研磨咖啡的剩餘物咖啡沙按摩大腿小腿,可以促進血液循環,效果媲美減肥霜!

 

16 早上吃熱食可保健康

 

吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。最好不要喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。

 

17 更年期女性

 

正值更年期的女性,除了頭暈和渾身乏力以外,有時還會出現心跳加快,因而脾氣不好、睡眠不足等現象,若再喝太多茶更會加重這些症狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段,最好適可而止,免得把身體給搞壞了!

 

18 孕婦大忌

 

剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是喝下大量的茶,則茶中的含有高濃度的鞣酸會被黏膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環,還會抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

 

19 星座芳香療法

 

白羊座: 香味淡雅清香的茉莉,能消除緊張!

金牛座:清香微涼的德菊,能開胃、消化,改善喉嚨不舒服!

雙子座︰寧靜清香的薰衣草,可緩和壓力!

巨蟹座︰微涼的薄荷花草,改善消化方面及胃部不適的症狀!

獅子座︰嬌豔亮麗的牡丹,促進血液循環,防治高血壓!

處女座︰舒緩緊張情緒與減輕疼痛的蒿!

天秤座︰具有養顏、美容、增加精力、預防病毒入侵的百里香!

天蠍座︰呼吸道的芳香劑-桉葉,對呼吸道疾病具有療效!

射手座︰多樣且鮮豔的三色堇,具有治療關節痛、風濕痛及皮膚方面等療效!

摩羯座︰芙蓉花一般又稱為洛神,收斂傷口、抑制咳嗽、改善胃部疾病!

水瓶座︰細長的橄欖葉所泡出來的花草茶於心臟、血管方面的疾病都有幫助!

雙魚座︰綠色的黑茶藨子茶有促進新陳代謝的功能!

 

20 孕婦少喝茶

 

孕婦懷孕期不適合喝茶,一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的排尿和心跳次數與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒症,因此最好少喝茶為妙。

 

21.解決生理痛的小祕方:

 

將當歸約3-4+紅棗+紅糖適量加水煮約30分鐘後,喝不但可以解決生理痛,還可以幫助經血排得更乾淨哦!

 

22.護髮DIY小撇步:

 

1.      先將頭洗乾淨並用毛巾拭乾.

2.      把適量橄欖油倒入鍋中溫熱.

3.      加進10滴薰衣草精油.

4.      .按摩頭皮和頭髮即可.

 

23.保護纖纖玉手小秘方:

 

做家事時,可先把雙手塗上蛋白,做完工作時在洗掉你的手就會.....粉滑.....粉嫩喔!

或是先戴棉手套,在戴塑膠手套,不過還是少碰一些刺激性的物品吧!像蔥ㄚ......辣椒....都算ㄟ…除非萬不得以ㄚ.不然還是注意一下吧!

 

24.遠離便便的小方法:

 

1.      睡前吞一小匙橄欖油能讓腸子中的東西流通的更順暢,

2.      洗澎澎時用水沖屁屁,約兩分鐘,可以使屁屁乾乾淨淨的,還能舒緩肛門括約肌,不用太大力它就會出來了,不過要使用溫水喔!就能把便便趕出來了喔

 

25.舒緩冰冷手腳:

 

一盆溫水 就像睡前泡熱水澡一樣喔! 只要用一盆溫水在睡前,將雙腳浸至腳踝,15,就會促進血液循環,和改善手腳冰冷的問題喔!

 

26.消除黑眼圈的方法:

 

準備冷水及全值鮮奶跟衛生紙巾,先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合,再用紙巾沾濕,貼在眼睛的下半部15分鐘,就可以消除惱人的黑眼圈了...

 

27.雷射脫毛:

 

很多女性都有毛手毛腳的困擾,目前雷射脫毛發展已經成熟,可以無痛又快速脫毛,同時兼具清除毛囊角化和美白皮膚的效果,是脫毛方法中,最安全有效又最持久的脫毛法。不過,因雷射光的特性,其對半衰期的毛髮沒效,所以脫毛得三次以上雷射才能脫光。

 

28.色素疤痕 

 

對於明顯帶有色素的疤痕,例如紅色疤痕或青色疤痕等,無法靠磨皮把色素也去掉,色素需要不同的雷射來淡化處理,也可在磨皮的同時,配合去色疤藥膏來用,也有淡化色素的效果。

 

29.雷射美白:

 

在眾多美白方法和偏方中,雷射是最快速有效又安全的醫學美白方法,以美白雷射知名的長虹診所,最近推出一種結合針劑、口服藥和美白水療的「美白套餐」,從體內到皮膚進行膚質改善,接受這套治療的消費者都反應,幾次治療下來,紅痘疤淡了、角質去掉了、油脂變少了,斑點和皺紋也漸漸淡化,皮膚真的白了。

 

30.縮小毛孔的方法:

 

1.      去角質:一星期1~2次,磨砂式或是擦拭型的都可以

2.      敷臉:去角質敷臉,先用暗瘡毛孔收歛面膜,貝佳絲的深綠色火山泥不錯

3.      收歛水:將化妝水逆拍在肌膚上

 

(最後修改日期 : 2011-06-28 02:24 PM)



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